బీచ్‌లో సెయిలింగ్ ఆడాలంటే, మీరు ఈ క్రింది విషయాలను తెలుసుకోవాలి

1. సూర్య రక్షణకు శ్రద్ధ వహించండి
UV కిరణాలు సముద్రంలో బలంగా ఉంటాయి మరియు సన్‌స్క్రీన్, సన్ టోపీలు మరియు సన్‌గ్లాసెస్ అన్నీ అవసరం.
సన్‌స్క్రీన్‌కు సంబంధించి, సెయిలింగ్ కోసం ఉపయోగించే సన్‌స్క్రీన్ మరియు సాధారణంగా ఉపయోగించే సన్‌స్క్రీన్ మధ్య అతిపెద్ద వ్యత్యాసం వాటర్‌ప్రూఫ్. పెద్ద PA విలువ కలిగిన వాటర్‌ప్రూఫ్ సన్‌స్క్రీన్ బాటిల్ మీ ఉత్తమ ఎంపిక. ఎక్కువ "+" సంకేతాలు, మంచివి. మేఘావృతమైన రోజులలో కూడా సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి మరియు తరచుగా అప్లై చేయండి.
సన్ గ్లాసెస్ గురించి, ఇది ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి మాత్రమే కాదు, సముద్ర ఉపరితలం, డెక్ మరియు సెయిల్స్ నుండి ప్రతిబింబించే కాంతి కూడా. పోలరైజ్డ్ గ్లాసెస్ మాత్రమే మీ కళ్ళను అలసిపోనివ్వవు.
ఫేస్ మాస్క్ విషయానికొస్తే, మీ సూర్యుని రక్షణ కోసం నీడ మరియు గాలి రెండింటినీ చేయగల ఫేస్ మాస్క్ ఉత్తమ ఎంపిక.

2. జత కాని జత బూట్లు ధరించండి
పడవలో జారిపోకుండా ఉండేందుకు ఒక జత లేత-రంగు రబ్బరు అరికాళ్ళు, నాన్-స్లిప్ స్నీకర్స్ లేదా సెయిలింగ్ షూలను మొదటిసారి పడవలో ధరించడం ఉత్తమం. మీరు పైర్‌కి హై హీల్స్, ఫ్లిప్-ఫ్లాప్‌లు మరియు ఇతర అనుచితమైన బూట్లు ధరిస్తే, చెప్పులు లేకుండా వెళ్లండి!


3. తగిన లైఫ్ జాకెట్ ధరించండి
మీరు వాటర్ స్పోర్ట్స్‌లో పాల్గొనేటప్పుడు లైఫ్ జాకెట్ ధరించాలి, కానీ లైఫ్ జాకెట్ ధరించడం సరిపోదు. లైఫ్ జాకెట్‌ను మీ శరీరానికి కొద్దిగా బిగించడానికి మీరు లేస్‌లను సర్దుబాటు చేయాలి. ఈ విధంగా, లైఫ్ జాకెట్ నీటిలో సులభంగా జారిపోదు.

4. ఫోన్ నీటిలో పడకుండా జాగ్రత్త వహించండి
డాక్ ప్రాంతంలోకి ప్రవేశించడం మొదలుపెట్టి, ప్రమాదవశాత్తు నీటిలో పడకుండా మీ మొబైల్ ఫోన్, కెమెరా, వాలెట్ మరియు కీలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ఈ వస్తువులను ముందుగానే వాటర్‌ప్రూఫ్ బ్యాగ్‌లో ఉంచి వాటిని బోర్డు మీదకి తీసుకురావడం ఉత్తమం.